Leider findet das Beckenbodentraining aufgrund zu geringer Teilnahme nicht mehr statt.
Laufende Termine 2020 ab 17.6.2020
Liebe PatientInnen und Interessierte,
ab 17.6.2020 findet bei uns im Haus wieder regelmäßig der Beckenbodentraining- bzw. Rückbildungskurs statt.
Ein gut trainierter Beckenboden spielt für ein gesundes und autonomes Frauenleben eine wichtige Rolle, daher richtet sich der Kurs an Frauen jeden Alters, besonders jedoch an Frauen nach der Geburt.
Mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen unterstützt Hebamme Mag. Karin Hochreiter dabei, den Beckenboden zu spüren und anzusteuren. Der Beckenboden- und Rückbildungskurs schließt Atemübungen, Haltungsschulung, Aufbau der Rückenmuskulatur und Bauchmuskeltraining mit ein. Für frischgebackene Mamas ist der ideale Beginn 6-8 Wochen nach der Geburt – auch Ihr Baby ist herzlich willkommen!
Jeden Mittwoch von 16:00 – 17:00
Mehr über Organisatorisches und die Kursleiterin Hebamme Mag. Karin Hochreiter erfahren Sie hier: http://www.hebamme-hochreiter.at/ueber-mich.html
Alle Kurstermine finden Sie hier: http://www.hebamme-hochreiter.at/kurse.html
